ちゃんと寝てますか?_(:3 」∠)_

待ちにまったオリンピックも開幕しましたね( • ̀ω ⁃᷄)✧

でも今回はブラジルということで、昼夜が逆のために夜更かししてる人も多いんじゃないでしょうか?(´-`).。oO()

このブログをアップする前にも体操の男子団体で金メダルを取りました( • ̀ω ⁃᷄)✧

期待度が高い種目はどうしても気になっちゃいますねw

日中は暑い日が続いて体力も奪われます…

無理しないようにオリンピックを楽しみましょう!!

8/8のごはん⤵︎

☆照り焼きチキン

☆牛すじと大根の煮物

☆もやしナムル

☆野菜サラダ

☆ごはん