お盆休みも終わり、まだ普段の生活に戻れない人も多いのではないでしょうか？（´-`）.｡oO()
でも、一ヶ月がんばれば、すぐシルバーウィークですからね！
またお休みですw
とは言うものの、目の前の1日がとても辛いですね｡ﾟ(ﾟ∩´﹏`∩ﾟ)ﾟ｡
特に毎日30度を超えて暑い！
明日は時折雨も降るみたいですが、そーなると湿気も多くて余計に暑苦しく感じます（´-`）.｡oO()
外で汗をかき、地下鉄などの冷房で風邪をひかないように気をつけましょうね٩(๑• ³ •๑)۶
8/18のごはん⤵︎
☆テリヤキチキン
☆椎茸と車麩の煮物
☆3色ピーマンの青椒肉絲風
☆ワカメ、きゅうり、じゃこの酢の物
☆ごはん